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塑胶跑道穿什么鞋跑步比较好?

作者:澳林体育设施 人气:发表时间:2022/7/14 16:19:06
塑胶跑道穿什么鞋跑步比较好?
塑胶跑道穿什么鞋跑步比较好,这个主要得根据我们的运动项目和喜好来选择的,但一定要注意不能穿鞋底太尖的鞋。假如你跑的工程项目是1500米--5000米就穿钉鞋,假如你跑的工程项目是5000以上的就穿软底品质轻舒服的田径运动鞋。如果是一般的跑步健身运动,一般的跑步鞋就可以,橡胶底的,抓地比较好。

 由于塑胶跑道具有防滑性能和高弹性,因此在选择跑鞋时,条件变得更为宽松。 基本上,所有类型的跑鞋都可以在塑胶跑道上跑步,不必太纠结。最好选择平底穿起来舒适的鞋子,鞋底软硬适中,并且带有纹路的跑步鞋,这样的鞋子抓地力会好一些,还能防止出现打滑的现象。